Kickboksen

Kickboksen

Wat is kickboksen?

Het Thaiboksen of Muay Thai en het Kickboksen maakt binnen de groep van vechtsporten de snelste groei door. De praktijk heeft uitgewezen dat Muay Thai en Kickboksen één van de meeste effectieve verdedigingssporten is. Een veelomvattende en harde training is nodig om een redelijk vaardigheidsniveau te bereiken.

Kickboksen is een jonge sport die sinds vijfentwintig jaar geleden overwaaide uit Amerika en Thailand steeds populairder wordt. De eerste vorm van kickboksen is ontstaan in de U.S.A. rond 1970: karateka’s stonden tegenover elkaar met bokshandschoenen in gevechten tot een K.O.
De technieken van het Thaiboksen werden gecombineerd met technische ideëen van het boksen uit Engeland en Frankrijk. Kickboksen is dus een amerikaans/aziatisch combinatie en de morele code bevindt zich op de kruispunten van het Oosten (Karate/Thaiboksen) en het Westen (Engels-/Frans boksen).

Kickboksen :
In kickboksen maakt men gebruik van de vuisten, de voeten en het scheenbeen.
De vuisttechnieken zijn zoals in het Engelse boksen en de beentechnieken komen uit het Karate. Op de buitenkant van de dij is alleen de cirkelvormige trap (low kick) toegestaan.
Alle andere technieken dienen boven de gordel te treffen. Het raken van de rug of gewrichten zijn evenals knie- en elleboogtechnieken verboden.

Thaiboksen :
Bij thaiboksen (Muay Thai in Thailand) maakt men gebruik van alle natuurlijke wapens van het lichaam: vuisten, voeten, ellebogen, knieën en het scheenbeen. Verboden in Europa zijn de elleboog- en kniestoten naar het hoofd. Andere toegestane en veelgebruikte technieken zijn de veeg- en werptechnieken die de basis vormen van het Judo. Lijf-aan-lijf en clinchwerk is toegestaan. De eigenaardigheid is wel dat het scheenbeen in deze discipline één van de gevaarlijkste wapens vormt, zowel aanvallend als verdedigend. Terwijl men technieken uitvoert mag men de tegenstander zijn benen vasthouden.

Pim Spoelstra, onze kickbokstrainer (team Aerts) helpt u uw zelfbeheersing te trainen.
U kunt zelfs met wedstrijden meedoen.