Lady Kick & Punch

Lady Kick & Punch is een work-out (speciaal voor dames!), waarbij diverse trap- en stoottechnieken worden  gecombineerd en uitgevoerd op opzwepende en soms inspirerende muziek.Een geweldige optimale conditietraining voor snelheid, coördinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen.

Deze ultieme vetverbrandende work-out werkt spiritueel stimulerend op doorzettingsvermogen en de bewustwording van lichaam en geest.

Wij bieden u deze les 3x per week aan en voor meer informatie verwijzen wij u naar ons groepslessenrooster!